داشتن صداقت برای حفظ پیوند جنسی عمیق با همسرتان ضروری است

مقالات مختلفی در وبسایت‌های مختلف درمورد روش‌های غلبه بر مشکلات جنسی دیده و خوانده‌اید. تکنیک‌ها، نکات و توصیه‌های زیادی را می‌توانید از منابع مختلف در رابطه با مشکلات جنسی دریافت کنید. ولی واقعاً رابطه‌جنسی چیست که اینقدر همه در آن مشکل دارند؟ و چرا همیشه به نظر می‌رسد که دیگران زندگی جنسی بهتر از شما دارند؟

واقعیت این است که اینطور نیست. آنها هم با همان مشکلات زناشویی که شما دارید، دست و پنجه نرم می‌کنند. آنهایی که رابطه‌جنسی بهتری با همسرانشان دارند، یا سنشان بیشتر است و یا رابطه‌شان طولانی‌تر. پس ریلکس باشید، برای رسیدن به آن نقطه، راه طولانی در پیش دارید. اما رضایت جنسی تصادفی به وجود نمی‌آید. کارهای زیادی باید برای بهبود رابطه جنسی تان انجام دهید.

برای من خیلی جالب است که چطور رابطه‌جنسی می‌تواند هم ارتباط قوی احساسی و خلسه ارگاسمی فوق‌العاده ایجاد کند و هم در عین حال خیلی ساده جدایی، تنهایی و خجالت برایتان به همراه داشته باشد. همه اینها به این نکته ختم می‌شوند: رابطه‌جنسی چیزی بیشتر از یک عمل است.  اینکه چطور رابطه جنسی برقرار می‌کنید تا حد زیادی نشان می‌دهد چطور زندگی می‌کنید، و اینکه چطور زندگی می‌کنید چیزهای زیادی درمورد رابطه جنسی تان بازگو می‌کند.

خیلی از مردهایی که ازدواج کرده‌اند با خجالت درمورد رابطه‌جنسی با همسرشان صحبت می‌کنند. مردها، از شروع کردن ارتباط تا خود عمل‌جنسی، همیشه قربانی فلسفه «کاری را بکن که دفعه قبل جواب داده» می‌شوند. آنها به دنبال راه‌هایی هستند که بدون عنوان کردن موضوع بتوانند با همسرشان رابطه‌جنسی برقرار کنند یا کل روز را به این فکر می‌کنند که بخاطر اینکه همسرشان نمی‌خواسته در آن زمان رابطه جنسی داشته باشد، ناراحتش نکرده باشند. مشکل این است که آنها واقعاً مسئولیت زندگی خودشان یا رابطه‌شان را به گردن نمی‌گیرند.

اعتمادبه‌نفس مرد می‌تواند یک تحریک‌کننده جنسی قوی برای همسرش باشد

اجازه بدهید با چیزهایی شروع کنیم که زنان را تحریک می‌کند. جالب است بدانید که چیزهایی که زنان را واقعاً تحریک می‌کند دقیقاً متضاد چیزهایی است که اکثر مردها تصور می‌کنند. بزرگترین اشتباه مردها این است که تصور می‌کنند زنان همان چیزهایی را دوست دارند که برای آنها انجام می‌دهند. اما متاسفم آقایان. اینکه صبح که بیدار می‌شوید روی تختخواب برگشته و دستتان را روی سینه همسرتان بگذارید، با اینکه برای شما بسیار تحریک‌آمیز است، هیچ تاثیری روی خانمتان نخواهد داشت.

اینکه زن در حضور مرد چه حسی داشته باشد عامل اصلی و تعیین‌کننده برای این است که جذبه و کشش جنسی را تجربه خواهد کرد یا نه. و چیزی که دوست دارد احساس کند اعتماد است.برای بیشتر خانم‌ها، اعتماد مساوی است با شهوت. اگر به نظر می‌رسد زنی علاقه خود به داشتن رابطه‌جنسی با شما را از دست داده است، من تصور می‌کنم چیزی که به او دلیلی برای اعتماد دهد را نداده‌اید و یا اینکه اعتماد بین‌تان را از بین برده‌اید.

اما چطور می‌توانید این سطح بالای اعتماد را در زندگی زناشویی‌تان ایجاد کنید؟

از طریق  حضور، قدرت، اعتماد به‌ نفس و صداقتتان.

√ حضور شما. میل همسر شما به داشتن رابطه‌جنسی تا حد زیادی به این بستگی دارد. اگر وقتی با او هستید ۱۰۰٪ حاضر باشید (حتی اگر زمان با هم بودنتان محدود است)، او راضی خواهد شد. این نکته را هم بگویم که اعتماد دارم ۱۰۰٪ انرژی جنسی‌تان را باید در رابطه‌تان بگذارید. اگر هر درصدی از آن را جای دیگری خرج کنید، اعتماد رابطه‌تان به خطر خواهد افتاد.

√ قدرت شما. اینکه مردها جنس قوی‌تر به شمار می‌روند، دلیل دارد. از مرد معمولاً انتظار می‌رود حمایت، پشتیبانی و قدرت فیزیکی داشته باشد. از او انتظار می‌رود که سخت کار کند، عرق بریزد و با همه اینها روی پای خود بایستد. این قدرت‌های مردانه را داشته باشید.

√ اعتماد به‌ نفس شما. از آنجا که خانم‌ها ذاتاً به دنبال امنیت هستند، اعتمادبه‌نفس مرد می‌تواند یک تحریک‌کننده جنسی قوی برای آنها باشد. وقتی مردی با اعتمادبه‌نفس به زن خود نزدیک می‌شود، زن دقیقاً همان واکنش شیمیایی (ترشح دوپامین و نورپینفرین) را در مغز خود تجربه می‌کند که مرد وقتی همسرش بلوز خود را بالا داده و سینه‌هایش را به او نشان می‌دهد. و منظورم از «اعتمادبه‌نفس»، «غرور مردانه» و «مردسالاری» نیست! منظورم این است مردی باشید که می‌داند کیست.

مردانی که مضطرب، منفعل و به عبارتی زن‌ذلیل هستند، هر چیزی دارند به جز اعتمادبه‌نفس. اگر به دنبال یک راه قطعی برای نابود کردن ازدواجتان هستید، مردی باشید منفعل، از بحث و دعوا گریزان و زن‌ذلیل که فقط می‌خواهد همیشه زنش را راضی نگه دارد.

√صداقت شما. داشتن راستی و درستی مداوم برای حفظ پیوند جنسی عمیق با همسرتان ضروری است. این یعنی همیشه راست بگویید، روی حرفتان بایستید، به حرفتان عمل کرده و مرزهای درست داشته باشید.

نکته:

برنامه داشته باشید. منظورمان کنترل کردن همسرتان نیست؛ یعنی به او حق انتخاب بدهید. یکی از بدترین کارهایی که می‌توانید انجام دهید این است که وقتی شب به خانه می‌آیید، بپرسید، «امشب می‌خواهی چه کار کنی؟» به جای این وقتی از در وارد شدید بگویید، «آماده شو که ساعت ۸ برای شام بیرون برویم.» البته به او این حق انتخاب را بدهید که یا پیشنهاد شما را بپذیرد و یا یک جایزین برای آن داشته باشد.

همه چیز را به او نسپارید. این اصل درمورد اتاق‌خواب هم صدق می‌کند. وقتی به عنوان یک مرد حاضر باشید و ذهن، قلب، شوخ‌طبعی، ‌منطق، تخیل، کلام، قدرت و همه چیزتان را با همسرتان تقسیم کنید، همه وجود خودتان را در اختیار او قرار می‌دهید. وقتی او دعوت شما را قبول می‌کند، خودش هم همین کار را دربرابر شما کرده و شما را به جاهایی خواهد رساند که خودتان توان رفتن به آنها را نداشته‌اید.

بیشتر بخوانید:

راههای تحریک جنسی مناسب شوهرتان

راهکارهای تضمین شده برای تحریک جنسی همسرتان ( آقایان)

قسمتهای محرک از بدن زنان که تمایل دارند نوازش شود( ویژه زوجین)

نقش لباس زیر زنان در تحریک جنسی

روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر

این عوامل تحریک جنسی مردان را کاهش می دهند

روش‌های تحریک زن قبل از رابطه جنسی

راه های تحریک جنسی زنان

منبع : mardoman.net

در این پست سعی شده مطلب به گونه ای نگارش شود که صرفا جهت ارتقاء سطح آگاهی زوجین و لذت بیشتر از یکدیگر باشد.
مطمئنا هر مردی ازمشاهده لذت همسر خود توسط وی خرسند شده و احساس خوشایندی بر وی حاکم میشود، بر خلاف تصور اکثر خانم ها مردها تنها به لذت خود فکر نمیکنند بلکه به علت عدم آگاهی از آناتومی بدن زنان و عدم شناخت جامع از دنیای جنسی زنان با تصور اینکه آنها نیز همچون مردها ارضا میشوند رفتار میکنند  و بر این باورند که لذت جنسی زنها همچون مردها به یکی دو نقطه بیشتر از بدن معطوف نمیشود.

مردها برای برقراری ارتباط جنسی به عناصر احساس ، پیشنوازی و معاشقه همچون زنان نیاز ندارند بلکه در صورت مساعد بودن شرایط روحی تنها یک جرقه ذهنی درمغز آنها کافیست که تحریک شده و برای رابطه جنسی کاملا آماده شوند  ، حال آنکه زنان نیاز به پیشنوازی و آماده سازی دارند که دانستن مطالب ذیل جهت پیشنوازی توصیه میشود.

نواحى که بايد نوازش کنيد:
1- سر
نه، منظور سر شما يا مال او نيست. از سرانگشتان اشاره و انگشت وسطى براى گرفتن شقيقه هايش استفاده کنيد. بعد، با يک دست شروع به بازى کردن با موهايش کنيد و سپس از کليه سر انگشتانتان براى ماساژ دادن سرش استفاده کنيد. خيلى با ملايمت اينکار را بکنيد.
نکته: در هنگام نوازش، سرش را روى دامنتان بگذاريد تا هم او راحت باشد و هم بتواند واکنشهاى متقابل انجام دهد.

2- گردن
چه از دستهايتان استفاده کنيد يا از دهانتان، اغلب زنها وقتى مويشان را از روى گردنشان پس ميزنيد و به نرمى آنرا نوازش ميکنيد، ميبوسيد، میلسيد، و يواش گاز ميگيريد بسيار لذت ميبرند.
نکته: وقتى به نزديکى استخوان ترقوه ميرسيد اين نواحى را ببوسيد و ليس بزنيد.

3- پشت
من نميتوانم به شما بگويم چه ميگذرد وقتى او را به پهلو می خوابانید در حاليکه پشتش به طرف شما است ، و به نرمى بدنش را از بالا به پائين ميبوسید و نوازش میکنید.

4- رانها
چه او عریان باشد يا لباسی برای رابطه جنسى پوشيده باشد، پاهايش را از هم باز کنيد و چند دقيقه با دست به نوازش داخل و خارج رانهايش بپردازيد. 

5- پشت زانوها
در حاليکه او به پشت دراز کشيده است و يک پايش را بالا برده، آنرا در امتداد بدنتان قرار داده و به سراغ قسمت پشت زانوها برويد. ببوسيد و به آرامى اين نواحى و اطرافش را بليسيد. اگر روى شکم خوابيده است، کار شما راحتتر ميشود.
نکته: گاز نگيريد يا خيلى محکم نبوسید؛ اين نواحى حساس هستند و صرفا در چنين قسمتهائى فقط نوازش کنيد.

6- دستها
دستش را بگيريد، طورى که کف دستها به طرف بالا باشد، و با هر دو شست به ملايمت کف دستش را نوازش کنيد ضمن اينکه بقيه انگشتانتان همزمان سمت ديگر دستش را نوازش ميکند. کم کم به سمت پائين پيشروى کنيد تا کل دستش را نوازش کنيد.

7- مچها
دستش را طورى بگيريد که کف دست به سمت بالا باشد ، در حاليکه از وقايع روزانه اش ميپرسيد سر انگشتانتان را به سمت مچ و ساعدش حرکت دهيد. پس از چند دقيقه نوازش کردن، با لبها، دندان و زبانتان قسمت داخلى مچش را بليسيد و به نرمى گاز بگيريد.
– وقتى که مچش را ميبوسيد، با دستتان دست او را مقابل صورتتان بگيريد.

8- گوشها
به سراغ گوشش برويد و جمله اى نظير ”امشب شب توست،“ زمزمه کنيد و سپس نرمه گوشش را داخل دهانتان بگيريد و حسابى خيسش کنيد. سپس سراغ قسمت بالائى گوشش رفته و يواش با دندان گازش بگيريد.
-قبل از انجام هر کارى، با انگشتانتان به آرامى موهايش را از روى گوشش کنار بزنيد؛ سپس روى گردنش بسمت بالا نفس بکشيد تا به محل مذکور برسيد.

9- شکم
دور کمرش را با هر دو دست بگيريد و وقتى به اندازه کافى به شکمش نزديک شديد بوى عطرش را استنشاق کنيد. بعد شکمش را از يک سمت تا سمت ديگر ببوسيد و گهگاه با زبانتان آنرا بليسيد.

10 – زانوها
چه در حال معاشقه باشيد يا فقط شروع به نوازش کرده باشيد، قرار دادن زانوهايش روى شانه هايتان و مالش آنها راه خوبى براى تحريک احساسات اوست. هر کدام از زانوها را با دستانتان نوازش کرده و سپس آنها را از سمتى به سمت ديگر ببوسيد.
-هنگام بوسيدن زانوها با دست ساق پايش را بالا و پائين ببريد. و مجددا، به هيچ وجه از دندانهايتان استفاده نکنيد.

11 – پاها
چه بعنوان بخشى از عادات معاشقه يا آرامش بخشيدن به او پس از يک روز سخت، مالش پاهاى يک زن به طرز باور نکردنى شما را به اهدافتان خواهد رساند. کمى روغن ماساژ يا کرم بدن روى دستتان گذاشته و به هم بماليد تا گرم شود و با مالش وسط کف پاهايش شروع کنيد. به آرامى به سمت پنجه ها و سپس به سمت پاشنه برويد.
-مدت زمانى را به مالش اطراف پاهايش اختصاص دهيد و مواظب باشيد قلقلکش ندهيد.

حالا برويم سراغ اصل مطلب خواه براى عشقبازى باشد يا فقط بخواهيد پيشاپيش او را آماده کرده باشيد بدين ترتيب او با جلب توجه شما روى قسمتهائى از بدنش غير از آلت و سینه هایش، شما را متوجه خواهد کرد که اين قسمتها نيز باعث تحريک وى ميشود. علاوه بر اين، او انگيزه پيدا مي کند تا وقتى را براى قسمتهائى از بدنتان غير از جهاز تناسلی، صرف کند … با اينکه شايد شما با همان قسمتها نيز ارضا شويد.

بیشتر بخوانید:

راههای تحریک جنسی مناسب شوهرتان

راهکارهای تضمین شده برای تحریک جنسی همسرتان ( آقایان)

قسمتهای محرک از بدن زنان که تمایل دارند نوازش شود( ویژه زوجین)

نقش لباس زیر زنان در تحریک جنسی

روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر

این عوامل تحریک جنسی مردان را کاهش می دهند

روش‌های تحریک زن قبل از رابطه جنسی

راه های تحریک جنسی زنان

منبع:tanzimekhanevadeh.com